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Cursus pour pratiquant motivé

nécessitant d’être assidu aux cours et d’avoir une pratique personnelle régulière

Première année

  • Etude des cinq séquences isolées de l’enchaînement (Ji ben gong) nécessaires pour acquérir les bases fondamentales de notre art
  • Apprentissage et étude des 75 séquences de l’enchaînement

Début de la pratique transversale sur le relâchement favorisant le bien-être

Deuxième année

  • Approfondissement du travail de la première année et étude des poussées des mains (Tuishou) en vue d’accentuer le bien-être ainsi que le ressenti (mouvements de soi et du partenaire)
  • En fin d’année, poussées des mains en vue d’applications martiales (Huo bu tuishou)

Troisième année

  • Perfectionnement des acquis
  • Si le niveau du pratiquant est suffisant : étude des applications martiales et de l’enchaînement du sabre

Quatrième année

  • Poursuite du travail des bases et de enchaînements acquis
  • Etude des saisies des tendons et des articulations
  • Etude d’un enchaînement de bâton à deux

Suite à ces quatre années et si le niveau le permet, les personnes désirant un certificat de niveau pourront en faire la demande.

Il sera remis sous condition de l’approbation de Maître Ma Chao Zhong lors de sa venue à Paris.

 

A savoir : Les cours comprennent une partie théorique

Les enseignants donnent des explications sur les cinq principes fondamentaux, les treize mouvements ainsi que des données sur le bien-être et le sens martial de notre pratique, le tout favorisant la compréhension et la mémorisation.



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