Le Tai Chi Chuan est une discipline qui participe grandement à l'amélioration de notre vitalité. La pratique lente et régulière de l’enchaînement favorise l'articulation de notre corps ainsi que l'oxygénation de notre organisme en faisant descendre le souffle des poumons vers le ventre. Le tout entraîne l'amélioration de notre condition physique et permet d'accéder à un relâchement bénéfique face aux agressions diverses que l'on peut rencontrer dans notre société moderne.
Pour autant, s'il est bénéfique pour notre santé et notre bien-être, le Tai Chi Chuan ne se suffit pas à lui-même et d'autres aspects tels que la nutrition et d'autres pratiques ne sont pas à négliger pour rester en forme.
Cette rubrique à pour but de proposer un certain nombre d'articles sélectionnés pour leur diversité et leur pertinence complémentaires à la pratique du Tai Chi Chuan.
Bonne lecture !
Artcle 1 - 10 Petits pas vers une vie plus saine
Article 2 - 6 Tisanes pour des articulations qui hurlent
6 tisanes pour des articulations qui hurlent - Institut pour la Protection de la Santé Naturelle
Article 3 - LES SOUS-DOUÉS PASSENT L’HIVER (COURS DE RATTRAPAGE POUR CEUX QUI SONT TOUJOURS MALADES )
Article 4 - 7 aliments qui aggravent la constipation
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Article 5 - C’EST GRAS, C’EST BON, ET C’EST SAIN !
https://www.directe-sante.com/manger-gras-cest-sain/
Article 6 - Pourquoi le thé vert est la star des infusions.
https://www.neo-nutrition.net/la-star-des-infusions/#comment?base=647&ca...
Article 7- LES SECRETS DE CEUX QUI ONT GUÉRI « ALORS QU’ILS N’AURAIENT PAS DÛ »…
https://www.directe-sante.com/guerison-miraculeuse/#respond
Article 8 - l’hiver selon la médecine chinoise
https://blog.laboratoiresbimont.com/passez-a-la-slow-season-lhiver-selon...
